Archivo de Recetario
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![Te traemos dos ensaladas ideales para este fin de año. Frescas y ricas, son una gran opción para comer sano y cuidar tu cuerpo! Ensalada de peras y nueces Ingredientes […]](http://centrolist.com/blog/wp-content/uploads/2016/12/list-ensalad-pera-200x110.jpg "Ensaladas gourmet para fin de año")
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Ensaladas gourmet para fin de año
Publicado el Diciembre 26, 2016Te traemos dos ensaladas ideales para este fin de año. Frescas y ricas, son una gran opción para comer sano y cuidar tu cuerpo! Ensalada de peras y nueces Ingredientes […] -
![Ingredientes 8 zanahorias 3 huevos más 2 claras 1 taza de queso rallado light 300 grs. de queso blanco descremado Preparación Herví las zanahorias y prepará con ellas un […]](http://centrolist.com/blog/wp-content/uploads/2016/10/flan-200x110.jpg "Flan light de zanahorias")
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Flan light de zanahorias
Publicado el Noviembre 4, 2016Ingredientes 8 zanahorias 3 huevos más 2 claras 1 taza de queso rallado light 300 grs. de queso blanco descremado Preparación Herví las zanahorias y prepará con ellas un […] -
![Las ensaladas son un campo fértil para la imaginación. Dentro de ese contexto todo es posible. Un buen ejemplo de ello es esta ensalada de pimiento, garbanzo y cebolla. Mmmm […]](http://centrolist.com/blog/wp-content/uploads/2016/09/ensalada-200x110.jpg "Recetario: Ensalada de pimiento, garbanzos y cebolla")
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Recetario: Ensalada de pimiento, garbanzos y cebolla
Publicado el Octubre 14, 2016Las ensaladas son un campo fértil para la imaginación. Dentro de ese contexto todo es posible. Un buen ejemplo de ello es esta ensalada de pimiento, garbanzo y cebolla. Mmmm […] -
![Nada más rico y sano que este budín de acelga. A prepararlo! Ingredientes 1 atado de acelga 1 cebolla aceite 3 huevos 150 g de queso parmesano light Sal y […]](http://centrolist.com/blog/wp-content/uploads/2016/09/budin-200x110.jpg "Budín de acelga")
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Budín de acelga
Publicado el Septiembre 30, 2016Nada más rico y sano que este budín de acelga. A prepararlo! Ingredientes 1 atado de acelga 1 cebolla aceite 3 huevos 150 g de queso parmesano light Sal y […] -
![El 29 sólo quiere decir una cosa … día de ñoquis! Para que puedas disfrutarlo sin salirte de la dieta, te proponemos esta receta. Ingredientes para 2 personas -2 claras […]](http://centrolist.com/blog/wp-content/uploads/2016/07/list-ñoquis-1-200x110.jpg "Recetas del 29: Ñoquis de espinaca y ricota sin harina")
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Recetas del 29: Ñoquis de espinaca y ricota sin harina
Publicado el Julio 29, 2016El 29 sólo quiere decir una cosa … día de ñoquis! Para que puedas disfrutarlo sin salirte de la dieta, te proponemos esta receta. Ingredientes para 2 personas -2 claras […] -
![Qué te parece ésta riquísima sopa crema de zapallo. Ideal para combatir el frío y seguir cuidando tu cuerpo. Lleno de vitaminas, fibra y carbohidratos de liberación lenta, así cargamos […]](http://centrolist.com/blog/wp-content/uploads/2016/06/list-spoa-200x110.jpg "Sopa de zapallo")
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Sopa de zapallo
Publicado el Junio 24, 2016Qué te parece ésta riquísima sopa crema de zapallo. Ideal para combatir el frío y seguir cuidando tu cuerpo. Lleno de vitaminas, fibra y carbohidratos de liberación lenta, así cargamos […] -
![Hoy les proponemos preparar un budín de pan light. Riquísimo! Ingredientes -2 tazas de pan integral desmenuzado -1 taza de pan blanco desmenuzado -4 tazas de leche descremada -2 […]](http://centrolist.com/blog/wp-content/uploads/2016/06/list-budin-pan-200x110.jpg "Recetas: Budín de pan light")
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Recetas: Budín de pan light
Publicado el Junio 15, 2016Hoy les proponemos preparar un budín de pan light. Riquísimo! Ingredientes -2 tazas de pan integral desmenuzado -1 taza de pan blanco desmenuzado -4 tazas de leche descremada -2 […] -
![El 29 es día de ñoquis. Hoy te enseñamos a preparar una versión light de zapallo. ¡Manos a la masa! Ingredientes -250 grs de Puré de Zapallo -500 grs de […]](http://centrolist.com/blog/wp-content/uploads/2016/05/list-ñoquis-200x110.jpg "Recetas: Ñoquis light de zapallo")
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Recetas: Ñoquis light de zapallo
Publicado el Mayo 27, 2016El 29 es día de ñoquis. Hoy te enseñamos a preparar una versión light de zapallo. ¡Manos a la masa! Ingredientes -250 grs de Puré de Zapallo -500 grs de […] -
![Para despedir el verano, una receta tan rica como sana: creppes verdes light. A prepararlos! Ingredientes 3 huevos. 2 cdas de harina integral. 2 atados de espinaca. ½ taza […]](http://centrolist.com/blog/wp-content/uploads/2016/03/list-creppes-200x110.jpg "Recetas: Creppes verdes light")
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Recetas: Creppes verdes light
Publicado el Marzo 16, 2016Para despedir el verano, una receta tan rica como sana: creppes verdes light. A prepararlos! Ingredientes 3 huevos. 2 cdas de harina integral. 2 atados de espinaca. ½ taza […] -
![Aunque muchos crean que el helado es una palabra prohibida en el universo de la dieta, lo cierto es que hay algunas opciones que están aceptadas como por ejemplo este […]](http://centrolist.com/blog/wp-content/uploads/2016/01/list-helado-durazno-200x110.jpg "Helado de durazno light")
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Helado de durazno light
Publicado el Enero 20, 2016Aunque muchos crean que el helado es una palabra prohibida en el universo de la dieta, lo cierto es que hay algunas opciones que están aceptadas como por ejemplo este […]